Low Carb Typgerecht – Rezension

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Bei mir war dieser Monat etwas stressig und wie soll es sonst sein, wenn man dann zu Süßem greift und weniger Bewegung hat, nimmt man auch zu. Schon eine ganze Weile war ich auf der Suche nach einem Low-Carb Kochbuch und bin auf das “Low Carb Typgerecht Express*” von Martina Lommel gestoßen. Ein Koch- und Informationsbuch mit einem Test “Welcher Typ bist du?” Und dadurch mit der optimalen, typabhängigen Kohlenhydratmenge abnehmen. Was ich gut finde, es sind schnelle, glutenfreie Rezepte und für Veganer, Vegetarier und die Paleoernährung ist auch etwas dabei.

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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben – Rezension

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In dem letzten Monat hat sich bei mir einiges Beruflich geändert und dadurch habe ich auch eine stressige Zeit gehabt. Es gibt immer mal im Leben Situationen, die Veränderungen mit sich führen und auch stressig sind. Meditationen und Achtsamkeitsübungen sind eine gute Methode wieder entspannter zu werden und gelassener durchs Leben zu gehen. “Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben*” von Dr. Patrizia Collard habe ich ausprobiert und eine ganze Zeit fast täglich die empfohlenen Achtsamkeitsübungen gemacht.

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Heißluftfriteuse, fettarm & knusprig – Rezension

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Schon seit längerer Zeit habe ich eine Heißluftfriteuse und nutze sie auch gerne. Es ist ein kleines Rezeptheft mit dabei gewesen und da habe ich auch schon einiges ausprobiert. Irgendwann möchte man auch andere Rezepte testen und da habe ich das Buch “Heißluftfriteuse – fettarm & knusprig*” von Camilla V. Saulsbury entdeckt.

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Näh dich durchs Jahr – Rezension

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Es ist mal wieder Nähzeit und ich habe mir das Buch “Näh dich durchs Jahr*” von Charlotte Auzou mal genauer angeschaut.  Nähen gehört auch zu meinem Hobbys und ich habe einiges Selbstgenähtes im Blog schon vorgestellt. Mir gefällt das Buch von der Aufmachung gut und von den Bildern her finde ich es sehr interessant. Die Modelle gefallen mir und wenn meine Nähmaschine wieder repariert ist, werde ich auch bestimmt etwas daraus nähen.

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Kokosöl von Laura Agar Wilson – Rezension

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Kokosöl benutze ich gerne und das nicht nur zum Koche, sonder auch als Beautyprodukt. In meinem Beitrag “Weniger ist mehr” habe ich euch eine DIY-Beautyrezept mit Kokosöl präsentiert. Daher war ich sehr gespannt auf das Buch Kokosöl von Laura Agar Wilson mit über 200 Kochrezepten & Anwendungstipps. Denn in dem Buch sind neben Kochrezepten auch DIY-Beautyrezepte.

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