Essen ohne Kohlenhydrate – Kochbuch Rezension

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Ich habe mir wieder ein neues Low Carb Kochbuch angeschaut – In 20 Minuten zubereitet – Essen ohne Kohlenhydrate mit 60 schnellen Low Carb Rezepten* von Alexander Grimme. Ich kenne einige Rezepte vom Autor, weil ich auch in seiner Facebook-Gruppe bin.

Auch ich koche immer öfter Low Carb und meine Rezepte findet ihr in meinem Food-Blog Bo’s Kitchen. Eine weitere Low Carb Kochbuch Rezension findet ihr hier.

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Low Carb Typgerecht – Rezension

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Bei mir war dieser Monat etwas stressig und wie soll es sonst sein, wenn man dann zu Süßem greift und weniger Bewegung hat, nimmt man auch zu. Schon eine ganze Weile war ich auf der Suche nach einem Low-Carb Kochbuch und bin auf das “Low Carb Typgerecht Express*” von Martina Lommel gestoßen. Ein Koch- und Informationsbuch mit einem Test “Welcher Typ bist du?” Und dadurch mit der optimalen, typabhängigen Kohlenhydratmenge abnehmen. Was ich gut finde, es sind schnelle, glutenfreie Rezepte und für Veganer, Vegetarier und die Paleoernährung ist auch etwas dabei.

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