Low Carb Typgerecht – Rezension

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Bei mir war dieser Monat etwas stressig und wie soll es sonst sein, wenn man dann zu Süßem greift und weniger Bewegung hat, nimmt man auch zu. Schon eine ganze Weile war ich auf der Suche nach einem Low-Carb Kochbuch und bin auf das “Low Carb Typgerecht Express*” von Martina Lommel gestoßen. Ein Koch- und Informationsbuch mit einem Test “Welcher Typ bist du?” Und dadurch mit der optimalen, typabhängigen Kohlenhydratmenge abnehmen. Was ich gut finde, es sind schnelle, glutenfreie Rezepte und für Veganer, Vegetarier und die Paleoernährung ist auch etwas dabei.

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Kokosöl von Laura Agar Wilson – Rezension

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Kokosöl benutze ich gerne und das nicht nur zum Koche, sonder auch als Beautyprodukt. In meinem Beitrag “Weniger ist mehr” habe ich euch eine DIY-Beautyrezept mit Kokosöl präsentiert. Daher war ich sehr gespannt auf das Buch Kokosöl von Laura Agar Wilson mit über 200 Kochrezepten & Anwendungstipps. Denn in dem Buch sind neben Kochrezepten auch DIY-Beautyrezepte.

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Das große Mix Kochbuch – Rezension

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Einen Thermomix® TM31 habe ich und benutze ihn auch oft. Dazu gibt es ja ein Grundkochbuch und jetzt halte ich  das Kochbuch “Das große Mix Kochbuch*” von Daniela & Tobias Gronau in den Händen. Habe es gleich durchgestöbert und mir die Rezepte angeschaut. Ihren Blog kenne ich schon und freue mich auch einige Rezepte dem Buch auszuprobieren.

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Power Morgen von Coralie Ferreira – Rezension

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Heute geht es ums Frühstück und den Start in den Tag. Das Buch Power Morgen  – 30 Frühstücksrezepte für den besten Start in den Tag gibt Ideen für ein nahrhaftes, vitaminreiches Frühstück. Ob man wenig oder viel Zeit für das Frühstück hat, die Vielfalt der Rezepte bietet verschiedene Frühstücksvarianten. Das schaue ich mir genauer an, was für mich und meine Familie da in Frage kommt.

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